Soms voelen we ons moe zonder duidelijke reden.
Niet lichamelijk uitgeput — maar energetisch leeg.
Je slaapt genoeg.
Je doet je best.
En toch voelt het alsof er iets langzaam aan je trekt.
Energieverlies gebeurt zelden plotseling.
Het sijpelt weg. In stilte.
Door gesprekken die je leeg achterlaten.
Door rollen die je al lang ontgroeid bent.
Door loyaal blijven aan situaties, mensen of verwachtingen
die niet meer resoneren met wie je nu bent.
Subtiele energielekken
Energie lekt vaak niet door wat we doen,
maar door wat we blijven dragen.
Jezelf uitleggen aan mensen die je niet echt zien
Je aanpassen om harmonie te bewaren
Altijd ‘sterk’ zijn, ook als je eigenlijk rust nodig hebt
Oude beloftes aan een versie van jezelf die niet meer bestaat
Dit zijn geen fouten.
Het zijn tekenen van groei.
Wat energie herstelt
Energie komt niet terug door harder je best te doen.
Ze komt terug door zachter te worden.
Door eerlijk te voelen:
Waar zeg ik nog ja, terwijl mijn lichaam nee fluistert?
Welke verbindingen voeden mij — en welke putten mij uit?
Wat zou er gebeuren als ik niets hoef te bewijzen?
Energie keert terug wanneer je:
Je waarheid niet langer verdunt
Grenzen ziet als zelfliefde, niet als afwijzing
Je tempo eert
Thuiskomt bij jezelf
Een zachte herinnering
Je hoeft jezelf niet te repareren.
Je bent niet gebroken.
Misschien ben je gewoon te lang beschikbaar geweest
voor wat jou geen voeding meer gaf.
Laat deze week een uitnodiging zijn
om bewust terug te keren naar jezelf.
Rust is geen stilstand.
Het is herstel.
En herstel is kracht. ✨
Reacties